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◆白眼 ——忍界三大瞳术之一，拥有360°的视角（作为分家的白眼有一个由脊椎向后方扩散1°的视觉死角）。是木叶古老的日向一族的血继限界，可以看到周围环境的查克拉流动情况，而且具有能洞察远处的望远眼及看透物体的洞察眼，还可以看见对方的经络神经及穴道。利用查克拉使眼睛的能力倍数化，眼睛可看到方圆1公里以外的事物，其洞察力超越写轮眼。
白眼◆柔拳——日向家族的家传绝学，木叶最强流派的体术。直接攻击脉络系统的拳法。宁次更与白眼结合，点人穴道。虽然点穴功夫在中国武侠中见怪不怪，但是在火影忍者的世界中却是极难得的精妙高招呢。
◆点穴——用白眼看到仅如针头大点的穴道和全身的经络系统，将查克拉打入，控制对手的查克拉输出和流动。
◆柔拳法·八卦掌回天——日向一族宗家所口耳相传的秘术。在遭受攻击的瞬间，从体内的查克拉穴道放出大量的查克拉，再像陀螺般的作出圆周旋转运动，可以反弹所有的物理性攻击，可说是另一种绝对防御。
◆柔拳法 ·八卦六十四掌——日向流的口传秘技，同样以359度全方位的白眼，加上置对手于八卦阵之内，用查克拉洞穿其身上六十四个主要穴位攻击，以封印对手的查克拉放出。属于点穴（即对对手造成经络损伤）式的攻击招式。
柔拳法·八卦掌回天◆柔拳法 ·八卦一百二十八掌——日向流的口传秘技，同样以359度全方位的白眼，加上置对手于八卦阵之内，用查克拉洞穿其身上六十四个主要穴位攻击，在第一次攻击完毕后,再迅速在原六十四个主要穴位再次施以六十四掌，以禁止对手的查克拉流动，可以说是八卦六十四掌的加强版，速度更快。
◆柔拳法 ·八卦空掌——置对手于八卦阵中，用手打出查克拉冲击波攻击目标，以致对手伤害。
◆柔拳法·全身击——在对付白绝时使用。可以摆脱依附在身上的对手。
◆柔拳法 ·八卦破山击(TV原创技能）——利用查克拉使出犹如巨大的激光射线的全力一击，威力巨大，后面的小山都可以瞬间打垮。
◆柔拳法·四天空掌(PS2游戏原创技能）——使出三个八卦空掌将敌方打至墙壁处，第四掌带有旋转波，将敌方连同墙壁一起破坏。
柔拳法 ·八卦六十四掌◆柔拳法 ·八门崩击(PS2游戏原创技能）——使用柔拳去破坏“八门遁甲”。
◆柔拳法 ·八卦散击(PS2游戏原创技能）——日向宁次自创招式。在是向前方出一掌后白色的查克拉圈包围对方。
◆柔拳法·八卦三百六十一式(PS2游戏原创技能）——日向流八卦掌的最高奥义，以359度全方位的白眼，置对手于八卦阵之内，用自己的查克拉洞穿对方361个穴位，封印对手的穴位使其查克拉增强或减少的忍术。
大爱宁次，要说宁次喜欢谁，他肯定有喜欢的，只不过他外表冷酷，不善于表达交流，与其他人显得格格不入。初期的时候也就和他的队友朝夕相处，可以说他爱他的队友和老师，中期的时候他身为家族成员有义务守护比他弱的雏田，这是家族使命，不可违背。直到后期宁次战死也是为了他这个妹妹，兄妹之情可见之深，当然也有使命掺杂其中！后期宁次也是很欣赏鸣人的，因为他也知道鸣人是主角，是木叶英雄，只有鸣人可以带领木叶走向胜利，结束世界大战的战争，给忍者村带来和平。虽然交集很少，但是鸣人的强大已经颠覆了他的想象，他的正义不得不让敬佩，所以后期他也是欣赏鸣人的
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